ПСИХОЛОГ
ТАТЬЯНА СМИРНОВА

Помогаю встретиться со своей внутренней силой, найти опоры внутри себя, встать на путь самоподдержки и принятия

Давайте знакомиться!

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я практикующий психолог.

Миссия моей профессии — помогать другим выстраивать чуткий глубокий контакт с собой. И, опираясь на него, создавать отношения с другими, творить свою жизнь.

Научиться слушать себя, доверять своим чувствам, быть честным с собой, проявляться со своими потребностями и самыми разными эмоциями — одна из главных задач терапии.

Подробнее обо мне

Давайте знакомиться!

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Я практикующий психолог.

Миссия моей профессии — помогать другим выстраивать чуткий глубокий контакт с собой. И, опираясь на него, создавать отношения с другими, творить свою жизнь.

Научиться слушать себя, доверять своим чувствам, быть честным с собой, проявляться со своими потребностями и самыми разными эмоциями — одна из главных задач терапии.

Подробнее обо мне →

Главные принципы моей работы

Помощь
Невозможно помочь тому, кто сам не хочет помочь себе. Ваше искреннее желание - важное условие нашего плодотворного контакта.
Индивидуальный подход
Все люди разные. Не бывает одинаковых ситуаций, проблем, вопросов. Всегда есть ваш уникальный контекст и опыт. И для меня это важно.
Бережность и экологичность
Я не давлю на боль. И не обхожу ее стороной. У меня достаточно опыта, навыков и знаний, чтобы помочь вам пройти трудные места честно, но максимально бережно для вас. Я точно рядом в любом вашем процессе во время сессии.
Принятие
Я не люблю оценки. Нет такого плохо/хорошо, правильно/неправильно. Есть вы и ваш опыт. И этого достаточно для того, чтобы двигаться в желаемую сторону.
Конфиденциальность
Мне важно ваше доверие. Я не разглашаю информацию о вас и вашей ситуации. Отзывы и отклики всегда публикуются исключительно с разрешения клиентов.
Профессионализм
Моя профессия требует постоянного обучения и развития. Поэтому повышение квалификации, супервизия и личная терапия - важные составляющие моего профессионального пути.

Мои проекты помогут вам стать ближе к себе

Интенсив
«Слушая себя»

Слушая себя, расширяешь границы своей любви.

Интенсив, который поможет вам понять себя, осознать и принять свои потребности, чувства и ценности, начать проявлять качественную заботу о себе.

Одна из главных ценностей интенсива - замедление, осознанность, время на себя.

Терапевтический курс
«Выход из усталости»

Глубокий терапевтический курс, помогающий осознать личный вклад в свое состояние усталости, привычные модели поведения в жизненных ситуациях. Мы будем искать и находить ресурсы и внутренние опоры, чтобы вернуть себе энергию и смыслы.

Главная ценность курса - научиться доверять себе, замедляться, чувствовать, осознанное отношение к себе, своим потребностям, своей жизни.